Aprenderemos a escribir notas ordenadas con unos pocos signos (eso se llama Markdown) para usarlas con ChatGPT, Gemini o Claude, desde el celular y desde el computador.
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Cuando escribimos en un cuaderno ponemos títulos grandes, hacemos listas con guiones y subrayamos lo importante. Markdown es lo mismo, pero en el celular o el computador, usando signos del teclado.
Una ficha Markdown es un archivo de texto sencillo. Su nombre termina en .md, por ejemplo: mi_ficha.md. Se abre en cualquier celular o computador.
No tiene que explicarle a la IA todo desde el principio cada vez.
Con la información ordenada, la IA entiende mejor y responde mejor.
La misma ficha funciona en ChatGPT, Gemini y Claude.
| Usted escribe | Significa | Se ve así |
|---|---|---|
# Mi receta | Numeral + espacio = título grande | Mi receta |
## Ingredientes | Dos numerales = subtítulo | Ingredientes |
- Arroz | Guion + espacio = lista | • Arroz |
1. Lavar el arroz | Número + punto = pasos en orden | 1. Lavar el arroz |
**muy importante** | Dos asteriscos a cada lado = negrita | muy importante |
# Arepas de la abuela ## Ingredientes - 2 tazas de harina de maíz - 1 taza de agua tibia - Sal al gusto - Queso rallado ## Preparación 1. Mezclar la harina, el agua y la sal. 2. Amasar hasta que no se pegue. 3. Agregar el queso. 4. Hacer bolitas y aplanarlas. 5. Asar a fuego medio. **Truco:** el agua debe estar tibia.
Veremos dos formas: la más fácil (con la libreta de notas) y la que crea un archivo .md de verdad.
.md en el celularMarkor e instálela (es gratuita).mi_ficha. Verifique que el formato diga Markdown. Toque OK.🖼️ Dibujo de referencia: su pantalla puede verse un poco distinta.
Es la forma más sencilla en iPhone, porque no necesita instalar nada.
Usaremos el programa más sencillo que ya viene en el computador: el Bloc de notas (Windows) o TextEdit (Mac).
.mdBloc de notas. Ábralo.mi_ficha.md (con el .md al final).🖼️ Dibujo de referencia: su pantalla puede verse un poco distinta.
💡 Si sale "mi_ficha.md.txt", repita y revise que en Tipo quedó "Todos los archivos".
mi_ficha.md.El paso 3 es necesario: sin él, el archivo no queda como ficha sencilla.
mi_ficha.md (en Descargas, Documentos o Drive).🖼️ Dibujo de referencia: su pantalla puede verse un poco distinta.
mi_ficha.md.# Así soy yo ## Datos generales - Me llamo: Rosa - Vivo en: Armenia, Quindío - Vivo con: mi esposo Alberto ## Lo que me gusta - Cocinar comida colombiana - Caminar en las mañanas - Las plantas y el café ## Cómo quiero que me respondas - Háblame de **usted** - Con palabras sencillas - En pasos cortos y numerados
Al comenzar una conversación nueva, para que la IA le responda de acuerdo con sus gustos.
Pregunta de ejemplo:
"Con base en mi ficha, sugiéreme un plan para este domingo."
🔒 No incluya cédula, dirección exacta, teléfono, claves ni datos bancarios.
# Mi cita médica ## Datos de la cita - Fecha: martes 14 de octubre - Especialista: medicina general ## Lo que he sentido - Cansancio en las tardes - Me duele la rodilla al subir escaleras ## Preguntas para el médico 1. ¿Por qué me canso tanto? 2. ¿Qué ejercicios puedo hacer? 3. ¿Debo cambiar algo en la comida?
"Revisa mi ficha y ayúdame a ordenar mejor las preguntas para mi médico. Sugiéreme otras preguntas útiles."
🩺 La IA ayuda a preparar la cita, pero el diagnóstico y los medicamentos los decide siempre el médico. Lleve la ficha impresa o en el celular el día de la cita.
# Paseo familiar ## Quiénes vamos - 4 adultos y 2 niños (6 y 9 años) - Mi esposo camina despacio ## Lo que queremos - Un día de paseo cerca de Armenia - Lugares tranquilos, con sombra - Almuerzo típico ## Presupuesto - **Moderado**
"Con esta ficha, propón 3 planes de un día. Para cada uno dime: qué hacer, cuánto tiempo de viaje y qué llevar."
💡 Confirme horarios y precios llamando o en la página del lugar: la IA puede tener datos desactualizados.
Ayúdame a crear una ficha en formato Markdown sobre mí, para usarla con inteligencia artificial. Hazme las preguntas una por una, con calma. Al final, escribe la ficha completa con títulos (#) y listas (-). No me pidas datos privados como cédula, dirección o claves.
.md.drive.google.com.Mis fichas IA..md (en Descargas o Documentos) y súbalo.📄 asi_soy_yo.md
📄 cita_medica.md
📄 paseo_familiar.md
📄 recetas_familia.md
Disponibles en el celular y el computador, listas para dárselas a la IA.
Escriba a la izquierda (o arriba en el celular) y vea a la derecha cómo queda. Complete los espacios en blanco.
asi_soy_yo.md con el Bloc de notas.Mis fichas IA en Drive..md.